Os Benefícios para a Saúde da Romãzeira Punica Granatum (Romã)

 A romãzeira Punica granatum é uma fruta repleta de nutrientes e propriedades medicinais. Saiba mais sobre seus benefícios para a saúde neste artigo.

Ficha Técnica

Nome científico: Punica granatum

Nomes populares: Romã, Romeira

Família: Lythraceae

Categoria: Árvores, Árvores Frutíferas, Bonsai, Medicinal

Clima: Continental, Equatorial, Mediterrâneo, Subtropical, Tropical

Origem: Oriente Médio

Altura: 2.4 a 3.0 metros, 3.0 a 3.6 metros, 3.6 a 4.7 metros

Luminosidade: Sol Pleno

Romãzeira Punica Granatum: A Nutritional Powerhouse

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A romã, também conhecida como Punica granatum, tem sido de grande importância há milênios. É mencionada em textos bíblicos e era considerada um símbolo de amor e fertilidade pelos gregos. Para a comunidade judaica, a romã tem um significado religioso e é profundamente significativa no ritual do Ano Novo, pois acredita-se que o ano que vem será sempre melhor do que o que passou.

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A Romãzeira Punica granatum é uma árvore pequena que pode crescer de 2 a 5 metros de altura. Seu tronco é acinzentado e seus ramos são avermelhados quando jovens. A romãzeira pode se adaptar a uma variedade de climas, desde os tropicais e subtropicais até os temperados e mediterrâneos. Suas flores são vermelho-alaranjadas e simples, embora existam variedades com flores dobradas, como a "Legrellei". Os frutos são esféricos, com casca coriácea e grossa, amarela ou avermelhada manchada de escuro. O interior do fruto é composto por muitas sementes cobertas por uma polpa espessa, polposa e de cor rósea ou avermelhada, com um sabor doce e ácido. É essa polpa que é a parte comestível do fruto.

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A Romãzeira Punica granatum, também conhecida como romãzeira, tem se tornado cada vez mais popular no paisagismo nos últimos tempos. É muito utilizada em jardins de estilo mediterrâneo e agora é cultivada em vasos, tornando-a adequada para varandas e pequenos espaços. A variedade "Nana", também conhecida como mini-romãzeira, é a mais indicada para esse uso.

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A Romãzeira Punica granatum é uma planta que pode ser cultivada em diversos tipos de solo, mas prefere solos profundos e sempre sob sol pleno. É uma planta rústica e tolerante a moderada salinidade, secas e encharcamentos. Ela é capaz de resistir às temperaturas baixas do inverno, mas é sensível às geadas tardias da primavera. A Romãzeira Punica granatum é multiplicada por sementes.

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Planta medicinal

Indicações: afecções da boca, afecções dos olhos, afecções da pele, amigdalites, cólicas intestinais, envelhecimento, doenças cardíacas

Propriedades medicinais: anti-séptico, antiinflamatório, antioxidante, adstringente, diurético

Partes utilizadas: frutos, raízes, folhas

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How to Grow and Care for Romãzeira Punica Granatum (Pomegranate) Trees

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1.Introdução

Romãzeira Punica granatum, também conhecida como romã, é um arbusto frutífero ou pequena árvore nativa do Oriente Médio e Sul da Ásia. É amplamente cultivada por seus suculentos e doces arilos, que são embalados com nutrientes e antioxidantes. Neste artigo, vamos explorar sete curiosidades sobre a Romãzeira Punica granatum.

2. História

A Romãzeira Punica granatum tem uma longa e rica história. É mencionado em textos antigos, como a Bíblia, o Alcorão e os hinos homéricos. Também era um símbolo de fertilidade e abundância em muitas culturas, incluindo o antigo Egito, Grécia e Roma. Hoje, é amplamente cultivada em muitas partes do mundo, incluindo o Mediterrâneo, a Ásia e as Américas.

3. Valor Nutricional

Romãzeira Punica granatum é uma potência nutricional. É rico em vitaminas C e K, ácido fólico e potássio. Ele também contém polifenóis, que são poderosos antioxidantes que podem ajudar a proteger contra doenças crônicas, como câncer, doenças cardíacas e diabetes.

4. Usos culinários

A Romãzeira Punica granatum é uma fruta versátil que pode ser utilizada em diversas aplicações culinárias. Seus arils podem ser consumidos frescos, em sucos ou usados ​​como guarnição para saladas, sobremesas e coquetéis. Seu suco também pode ser usado como marinada para carnes ou como base para molhos e temperos.

5. Propriedades Medicinais

A Romãzeira Punica granatum tem sido usada há séculos na medicina tradicional para tratar uma variedade de doenças. Seu suco e extrato demonstraram ter propriedades anti-inflamatórias, anticancerígenas e antibacterianas. Também tem sido usado para tratar distúrbios digestivos, pressão alta e disfunção erétil.

6. Simbolismo

Romãzeira Punica granatum tem sido um símbolo de muitas coisas ao longo da história. Na Grécia antiga, era associado à deusa Perséfone e era um símbolo de fertilidade e renascimento. No cristianismo, é frequentemente retratado na arte religiosa como um símbolo da ressurreição e da vida eterna.

7. Cultivo

Romãzeira Punica granatum é uma planta resistente que pode tolerar uma ampla gama de condições de cultivo. Prefere solo bem drenado e pleno sol, mas também pode crescer em sombra parcial. Propaga-se por sementes ou estacas e pode ser cultivada em recipientes ou no solo. Também é relativamente resistente a pragas e doenças, tornando-se uma cultura de baixa manutenção para jardineiros domésticos.